Notvorräte anlegen: 17 Länder warnen vor Krise

3 Tage. 10 Tage. 14 Tage. 90 Tage. Diese Zahlen stammen nicht aus einem anonymen Prepper-Forum. Es sind Vorsorgeempfehlungen, die nach Berichten in den vergangenen Tagen von Regierungen und Behörden in London, Wien, Berlin und sogar aus dem Pentagon gekommen sein sollen. Insgesamt 17 Länder sollen ihre Bürger nahezu zeitgleich aufgefordert haben, Notvorräte anzulegen. In Großbritannien waren nach dem Aufruf in einzelnen Märkten Wasser und Konservendosen laut Berichten zeitweise ausverkauft.

Man kann das als übliche Panikmache abtun. Viele von uns haben das schon einmal getan, nach Warnungen vor dem Blackout im Winter, vor der Gasmangellage, vor dem großen Zusammenbruch. Und dann ist nichts passiert. Diesmal liegt der Fall aber anders. Die Warnungen kommen nicht einzeln, sondern gebündelt, und sie fallen in eine Phase, in der sich Cyberangriffe, geopolitische Eskalation und eine fragile Energieversorgung gegenseitig verstärken.

Wenn der Staat plötzlich zum Vorratskeller rät

Es ist ein bemerkenswerter Moment, wenn ausgerechnet jene Institutionen, die den Bürgern jahrzehntelang Vollkasko-Sicherheit versprochen haben, nun selbst zur Eigenvorsorge aufrufen. Laut Berichten hat der britische Premierminister die Bevölkerung im Fernsehen aufgefordert, Wasser, Lebensmittel und bei Familien mit Kleinkindern ausdrücklich auch Babynahrung vorrätig zu halten. In Deutschland verweist Bundesinnenminister Alexander Dobrindt auf einen Vorrat für rund zehn Tage.

Die Zehn-Tage-Empfehlung ist in Deutschland übrigens nicht neu. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe rät seit Jahren zu einem solchen Vorrat. Neu ist die Dringlichkeit, mit der das Thema plötzlich auf höchster politischer Ebene kommuniziert wird.

Die Bandbreite der Empfehlungen

• Japan: traditionell mindestens 3 Tage Grundversorgung
• Deutschland: Vorräte für etwa 10 Tage
• Österreich und weitere europäische Staaten: bis zu 14 Tage
• US-Militär: Nach Berichten sollen Stützpunkte angewiesen worden sein, sich auf bis zu 90 Tage ohne externe Versorgung mit Nahrung, Wasser und Strom vorzubereiten

Drei Monate. Das ist keine Vorsorge für einen Sturm oder einen regionalen Stromausfall. Das ist eine Planungsgröße für eine tiefgreifende, länger andauernde Krise.

„Und wenn alle sagen, legt Vorräte an, dann stelle ich die Frage, was wissen die, was wir nicht wissen?“

Genau diese Frage muss erlaubt sein. Regierungen rufen nicht ohne Grund zur Vorsorge auf, denn damit räumen sie indirekt ein, dass sie im Ernstfall nicht jeden Bürger sofort versorgen können. Unsere Einschätzung: Wer heute zur Selbsthilfe aufruft, sichert sich auch politisch ab, für den Fall, dass morgen die Regale leer sind.

Angriff auf die Kühltruhe: So verwundbar ist unsere Versorgung

Wie schnell die Theorie zur Praxis werden kann, zeigen Vorfälle, über die zuletzt auch große Medien wie die Bild berichtet haben. Demnach legte ein Hackerangriff in Schweden die Kühlsysteme mehrerer Supermärkte der Ketten ICA und Coop lahm. Viele Geschäfte konnten nicht öffnen. Angegriffen wurden offenbar ältere Steuergeräte der Kühl- und Gefrieranlagen. Auch Lebensmittelmärkte in Belgien und Luxemburg sollen Ziel von Cyberattacken gewesen sein.

In Frankreich wurden nach Berichten bereits einige Wochen zuvor die Temperaturen von Gefriertruhen an mehr als 350 Standorten auf bis zu 50 Grad hochgeschraubt. Der Chef der Supermarktkette Intermarché soll den Schaden auf rund 10 Millionen Euro an einem einzigen Tag beziffert haben. Bekannt hat sich zu den Angriffen bislang niemand. Manche Quellen vermuten eine russische Beteiligung, belegt ist das nicht.

Ein neues Bedrohungsszenario

Das Beunruhigende daran ist nicht nur der Schaden, sondern die Methode. Wer die Lebensmittelversorgung einer Region stören will, braucht heute weder Sprengstoff noch Sabotagetrupps. Ein Rechner und eine Sicherheitslücke reichen. Mit dem rasanten Fortschritt der künstlichen Intelligenz wird das Aufspüren solcher Schwachstellen noch einfacher.

• Veraltete Steuerungstechnik in Kühlanlagen, Lagerhäusern und Logistikzentren
• Just-in-time-Lieferketten ohne nennenswerte Puffer
• KI-gestützte Angriffe, die Schwachstellen schneller finden, als sie geschlossen werden
• Abhängigkeit vom Strom: Ohne Energie keine Kühlung, keine Kasse, kein Kartenzahlungssystem

Unsere Großeltern hätten über diese Verwundbarkeit vermutlich nur den Kopf geschüttelt. Für sie war ein gefüllter Vorratskeller mit eingemachtem Gemüse, Salzgurken und Konserven eine Selbstverständlichkeit, keine Spinnerei.

„Unsere Großeltern haben es nicht anders gemacht.“

Banken im Fadenkreuz: Wenn das Konto plötzlich nicht mehr erreichbar ist

Die Lebensmittelversorgung ist nur eine Front. Die zweite, mindestens ebenso gefährliche, ist das Finanzsystem. Zuletzt sorgte ein Hack bei der Kryptobörse Binance für Schlagzeilen, der nach Berichten zu den größten seiner Art zählt; die Rede ist von einem Milliardenschaden, den das Unternehmen nach eigenen Angaben ausgleichen will. Kurz zuvor gerieten Kundendaten beim Finanzdienstleister Revolut in die Schlagzeilen. Dazu kamen gravierende Sicherheitslücken in verbreiteter Web-Software, nach denen zahlreiche Websites vorübergehend vom Netz gingen.

Vertreter großer KI-Unternehmen aus dem Silicon Valley warnen, die kommenden 18 Monate könnten sicherheitstechnisch besonders kritisch werden. Auch Notenbanken, Finanzministerien und die G7 haben öffentlich kommuniziert, dass sie sich auf Cyberattacken gegen das Finanzsystem vorbereiten.

Was ein Bankausfall im Alltag bedeutet

Wie schnell es eng wird, haben die Ausschreitungen in französischen Großstädten gezeigt. Laut Berichten blieben Bankfilialen über Tage geschlossen, Geldautomaten wurden abgeschaltet, um sie vor Plünderung zu schützen. Wer kein Bargeld zu Hause hatte, konnte schlicht nichts mehr kaufen.

1. Die Karte funktioniert nicht, weil das Zahlungsnetz gestört ist.
2. Der Geldautomat ist abgeschaltet oder leer.
3. Das Online-Banking ist nicht erreichbar.
4. Der Supermarkt nimmt nur noch Bargeld oder schließt ganz.

Dominik Kettner fasst die Konsequenz klar zusammen: Man sollte nicht sein ganzes Geld auf einer Bank liegen haben, sondern es breit verteilen.

„Nicht alle Eier in ein Nest zu legen. Das mal mein einziger Tipp an dieser Stelle.“

Die Lösung, die schon in der Schublade liegt: Der digitale Euro

Jetzt wird es spannend und politisch brisant. Denn wer würde von einer großen Cyberkrise im Bankensystem profitieren? Offiziell heißt es bei der Europäischen Zentralbank, der digitale Euro könne die Widerstandsfähigkeit des Zahlungsverkehrs stärken. EZB-Direktoriumsmitglied Piero Cipollone hat ihn ausdrücklich als Absicherung gegen Störungen beschrieben, unter anderem weil er auch offline funktionieren soll.

Man muss sich das auf der Zunge zergehen lassen: Die Antwort auf die Verwundbarkeit digitaler Systeme soll noch mehr digitales Geld sein, und zwar direkt in der Hand der Notenbank. Das ist ungefähr so, als würde man nach einem Wasserrohrbruch empfehlen, mehr Wasserleitungen zu verlegen.

Was im Verordnungsentwurf wirklich steht

Gern wird beruhigt, der digitale Euro sei „nicht programmierbar“. Ein Blick in den Verordnungsentwurf lohnt sich. Dort erlaubt Artikel 24 Absatz 1 sogenannte bedingte Zahlungen, die automatisch ausgelöst werden, sobald festgelegte Bedingungen erfüllt sind. Absatz 2 bezeichnet den digitalen Euro zugleich als „nicht programmierbar“, wobei die EZB die Standards dafür setzt.

• Haltegrenzen pro Bürger: Der Staat bestimmt, wie viel digitales Zentralbankgeld Sie besitzen dürfen
• Keine Verzinsung der Guthaben
• Infrastruktur in der Hand der Notenbank
• Bedingte Zahlungen als technischer Einstieg in automatisierte Steuerung

Unsere Einschätzung: Die Technik schafft die Möglichkeit zur Steuerung. Wie weit sie genutzt wird, entscheidet die Politik von morgen, nicht das Versprechen von heute. Und wir halten es für wahrscheinlich, dass eine schwere Cyberkrise bei Banken genau den politischen Druck erzeugen würde, um ein solches System schneller durchzusetzen, als es den Bürgern lieb sein kann.

Geopolitik am Abgrund: Die Eskalation im Nahen Osten

Als wäre das nicht genug, spitzt sich die Lage im Nahen Osten weiter zu. Der US-Journalist Tucker Carlson verbreitete einen Beitrag, der nach eigenen Angaben innerhalb weniger Stunden zig Millionen Mal aufgerufen wurde. Darin behauptet er, die US-Regierung könne unter Druck der israelischen Führung innerhalb von Tagen einen Nuklearschlag gegen eine unterirdische iranische Anlage erwägen. Belege für einen solchen Plan liegen öffentlich nicht vor; es handelt sich um Carlsons Darstellung. Auch ein US-Senator äußerte sich laut einem Interview äußerst kritisch über militärische Planungen, die er als „völlig wahnsinnig“ bezeichnete und vor einer verheerenden Eskalation warnte.

Carlson argumentiert weiter, ein solcher Einsatz könne einen gefährlichen Präzedenzfall schaffen, mit möglichen Folgen für andere Atommächte und Konfliktherde weltweit. Ob man diese Einschätzung teilt oder nicht: Allein die Tatsache, dass solche Szenarien offen diskutiert werden, zeigt, wie dünn das Eis geworden ist.

Aktuell ist von Friedensgesprächen die Rede, der Ölpreis hat sich etwas beruhigt. Doch Beobachter in der Golfregion rechnen laut Gesprächen vor Ort damit, dass nach den US-Zwischenwahlen eine neue Eskalationswelle folgen könnte.

Der Winter als zusätzlicher Risikofaktor

Für Deutschland kommt ein hausgemachtes Problem hinzu: die Gasspeicher. Nach Berichten gehen wir mit Füllständen in den Winter, die deutlich unter dem Niveau früherer Jahre liegen, auch weil Lieferungen aus der Golfregion durch die Konflikte beeinträchtigt sind. Jeder kann die aktuellen Füllstände öffentlich nachprüfen. Für eine Mangellage existieren Notfallpläne, nach denen zunächst die Industrie gedrosselt würde, jene Industrie, die wegen hoher Energiekosten ohnehin unter Druck steht und abwandert.

Und die Bundesregierung? Auf Reisen

Während sich die Lage zuspitzt, reiste Bundeskanzler Friedrich Merz durch Südostasien. Man darf fragen, ob das in einer solchen Phase die richtige Prioritätensetzung ist. Unsere Einschätzung: Eine Regierung, die ihre Bürger zur Vorratshaltung auffordert, aber selbst kaum erkennbare Antworten auf Energieengpässe, Cyberrisiken und wachsende soziale Spannungen liefert, delegiert ihre Verantwortung nach unten, an den Bürger.

Gleichzeitig wird an anderer Stelle munter an der Steuer- und Abgabenschraube gedreht, wie die Debatte um eine Zucker-Abgabe, gegen die ausgerechnet Fritz-Kola rebelliert, zeigt. Für neue Abgaben ist Zeit, für die Grundsicherung der Bevölkerung offenbar weniger.

Ein Blick in die Schweiz

Wie es anders gehen kann, zeigt die Schweiz. Dort ist gesetzlich verankert, dass jeder Einwohner Anspruch auf einen Schutzplatz hat. Viele ältere Häuser verfügen über Schutzräume mit massiven Türen und ABC-Filtern. Ein Relikt des Kalten Krieges, gewiss, aber eines, über das man heute froh sein dürfte. Dazu kommt eine vergleichsweise maßvolle Besteuerung. Ein Staat, der weniger nimmt und mehr für die Sicherheit seiner Bürger vorsorgt: Das ist ein Modell, das sich Berlin genauer ansehen sollte.

Wasser, Wärme, Bargeld: Was im Ernstfall wirklich zählt

Genug Analyse. Die entscheidende Frage ist ganz persönlich:

„Wie viel Tage würdest du durchhalten, ja, wenn Strom und Konto morgen weg sind?“

Ehrliche Antwort? Die meisten Haushalte in Deutschland würden wohl nicht einmal die offiziellen zehn Tage schaffen. Dabei ist Vorsorge weder teuer noch kompliziert. Und sie ist kein verlorenes Geld: Vorräte werden verbraucht und wieder aufgefüllt, so wie es Generationen vor uns ganz selbstverständlich getan haben.

Die Prioritäten der Krisenvorsorge

1. Wasser: Ohne Nahrung hält ein gesunder Mensch viele Tage durch, ohne Wasser nur sehr kurz. Rechnen Sie mit mindestens zwei Litern pro Person und Tag, zum Kochen und für Hygiene mehr.
2. Wärme: Gerade im Winter ist ein ausgekühltes Haus, besonders mit Kindern, eine ernste Gefahr. Decken, warme Kleidung und eine sichere, für Innenräume geeignete Wärmequelle gehören dazu.
3. Lebensmittel: Konserven und Produkte, die sich auch kalt essen lassen. Ein kleiner Gaskocher mit Kartuschen erweitert die Möglichkeiten enorm.
4. Medikamente und Hygiene: Dauermedikation, Erste-Hilfe-Material und eine Lösung für den Toilettengang, wenn die Wasserversorgung ausfällt.
5. Bargeld: Ein Betrag für mehrere Tage in kleinen Scheinen, denn Karten und Automaten können ausfallen.
6. Licht und Information: Taschenlampen, Kerzen, ein batteriebetriebenes Radio.

Eine ausführliche, fast 30 Seiten starke Krisenvorbereitungsliste haben Philip Hopf und Dominik Kettner kostenlos unter dem Podcast zum Download bereitgestellt. Wer sich einmal gründlich damit beschäftigt, kann das Thema anschließend mit gutem Gewissen beiseitelegen. Denn Vorbereitung reduziert die Angst. Hilf dir selbst, darin liegt der Kern der Eigenverantwortung.

Gold: Die Vorsorge, die keinen Strom braucht

Wasser, Wärme und Vorräte sichern die ersten Tage und Wochen. Doch was ist mit dem Vermögen, das über die akute Krise hinaus Bestand haben soll? Hier zeigt sich, warum physisches Gold seit Jahrtausenden als Krisenschutz gilt. Gold braucht keinen Server, kein Passwort, keine Bankfiliale und keinen Strom. Es kann nicht gehackt, nicht per Software gesperrt und nicht mit einem Mausklick entwertet werden.

Gerade im Licht eines möglichen digitalen Euro mit Haltegrenzen und technischen Steuerungsoptionen gewinnt dieser Punkt an Gewicht. Wer einen Teil seines Vermögens in Goldmünzen oder Goldbarren hält, besitzt einen Wert außerhalb des digitalen Systems. Kein Wunder, dass auch international über die Rolle des Goldes neu nachgedacht wird, bis hin zur Debatte um goldgedeckte US-Anleihen und eine mögliche Rückkehr zum Goldstandard.

Kleine Stückelungen für den Ernstfall

Für die Krisenvorsorge im engeren Sinn sind kleine Einheiten besonders interessant. Sie sind leichter teilbar, im Ernstfall flexibler einsetzbar und ermöglichen auch einen Einstieg mit kleinem Budget.

• Die 0,1g Goldbarren von Heimerle und Meule ist der wohl niedrigschwelligste Einstieg in physisches Gold.
• Die 1g Gold Maple Leaf verbindet eine kleine Stückelung mit dem Prestige der kanadischen Münzprägeanstalt. Die gesamte Serie finden Sie unter Maple Leaf Gold.
• Die 1/10 Unze Gold Krügerrand 2026 ist ein weltweit bekannter Klassiker in handlicher Größe.
• Wer größere Beträge absichern möchte, greift zur 1 Unze Gold Krügerrand 2026.
• Für Sammler mit Liebe zum Detail: die 1/200 Unze Gold Baby Wolf 2026 in Polierter Platte.

Weltweit anerkannte Anlagemünzen

Im Krisenfall zählt Bekanntheit. Münzen, die weltweit erkannt werden, lassen sich leichter bewerten und handeln. Dazu gehören der Wiener Philharmoniker, der American Eagle, die britische Britannia, das australische Känguru, der chinesische China Panda und die beliebte Lunar-Serie.

Wie tief Gold in anderen Kulturen als Familienreserve verankert ist, zeigt ein Blick nach Indien, wo das Familiengold seit Generationen als Rücklage für schwere Zeiten dient. Doch auch dort gilt: Wer sein Gold verpfändet, gibt die Kontrolle ab, wie unser Beitrag zum Gold-Pfand-Boom in Indien zeigt. Und auch am anderen Ende der Lieferkette tut sich viel, wie Afrikas Gold-Revolution beweist, in der Förderländer ihre Schätze zunehmend selbst veredeln wollen.

Unsere Einordnung: Vorbereitung ist kein Alarmismus

Siebzehn Länder rufen zur Vorratshaltung auf. Hacker legen die Kühlung von Supermärkten lahm. Das Finanzsystem bereitet sich offen auf Cyberangriffe vor, während die EZB ihren digitalen Euro als Lösung anpreist. Im Nahen Osten wird über Eskalationsstufen gesprochen, die vor wenigen Jahren undenkbar schienen. Und Deutschland geht mit knappen Gasreserven in den Winter.

Jede dieser Entwicklungen für sich wäre ein Grund zur Aufmerksamkeit. In ihrer Gleichzeitigkeit ergeben sie ein Bild, das niemand mehr leichtfertig als Panikmache abtun sollte.

Unsere Einschätzung: Wer heute vorsorgt, handelt nicht aus Angst, sondern aus Verantwortung für sich und seine Familie. Der Staat selbst sagt Ihnen gerade, dass Sie sich im Ernstfall nicht allein auf ihn verlassen sollten.

Die gute Nachricht: Sie können handeln. Mit Wasser, Wärme, Vorräten und etwas Bargeld sichern Sie die ersten Tage. Mit physischen Edelmetallen sichern Sie einen Teil Ihres Vermögens außerhalb eines Systems, das sich als zunehmend verwundbar erweist. Beides zusammen schafft das, was in unruhigen Zeiten am wertvollsten ist: innere Ruhe.

Wie Philip Hopf und Dominik Kettner die aktuelle Lage im Detail einschätzen, welche persönlichen Vorkehrungen sie getroffen haben und warum Wasser und Wärme an erster Stelle stehen, erfahren Sie im eingebetteten Podcast. Schauen Sie rein und stellen Sie sich danach ehrlich die Frage: Wie viele Tage würden Sie durchhalten?